by

Tips Meraih Kesehatan Dan Kesejahteraan Di Tahun yang Baru Dari Smartwatch Garmin

Memulai langkah di tahun yang baru, tubuh sehat pastinya menjadi prioritas nomor satu. Garmin sebagai pemimpin smartwatch untuk olahraga dan kesehatan yang stylish selalu setia mendukung penggunanya untuk menerapkan gaya hidup sehat.

Pepatah menyebutkan bahwa kesehatan adalah kekayaan terbesar. Tanpa disadari, terdapat hubungan antara kesehatan dan kekayaan. Dengan kesehatan, kita dapat bekerja untuk memperoleh kekayaan dan kesejahteraan. Sementara dengan memiliki kekayaan dan kesejahteraan, kita bisa mendapatkan perawatan kesehatan yang lebih baik.

Menurut studi yang dilakukan oleh Dr. Liji Thomas, MD dan dikutip dari News Medical, berbagai penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang lebih kaya dapat mempertahankan kesehatan mereka hingga usia tua. Dengan pendapatan yang dimiliki, mereka bisa mendapatkan pemeriksaan kesehatan rutin dan perawatan terbaik.

Agar bisa memperoleh kesejahteraan tersebut, tentu perlu untuk mulai menerapkan gaya hidup yang lebih sehat. Individu yang sehat akan lebih aktif, cerdas dan berfikir secara lebih efisien. Dengan fisik dan mental yang sehat, tentunya akan mempengaruhi kemampuannya untuk menghasilkan lebih banyak uang dan mendapatkan kesejahteraan.

Untuk mendapatkan keseimbangan antara kesehatan dan kekayaan, mulai ubah mindset untuk menjalankan hidup yang lebih sehat. Bisa dimulai dengan bangun pagi dan lakukan jogging atau olahraga lainnya, seperti lari, bersepeda, gym dan sebagainya.

Selain itu, mulai terapkan diet yang seimbang dengan mengonsumsi buah-buahan, sayuran dan makanan bergizi lainnya. Hindari hal-hal yang merugikan untuk kesehatan, seperti merokok atau mengonsumsi alkohol.

Pastikan juga untuk terus berkomitmen menjalankan gaya hidup yang sehat. Tanpa komitmen, akan sulit untuk mewujudkan apa yang Anda inginkan. Selalu ingat bahwa kesehatan adalah investasi dengan hasil terbaik yang bisa Anda dapatkan.

Untuk mendukung Anda untuk mendapatkan kesehatan dan kesejahteraan, Garmin memberikan diskon spesial untuk konsumen di Indonesia. Konsumen bisa memiliki smartwatch Garmin dengan potongan harga hingga 20%.

Sejumlah model smartwatch Garmin meramaikan promo kali ini. Salah satunya adalah fēnix 7 Series yang merupakan ultimate multi-sport GPS smartwatch. fēnix 7 Series juga merupakan perintis pertama layar pengisi ulang baterai tenaga surya power sapphire dan mendukung sistem satelit multi-band GNSS. fēnix 7 Series memiliki sejumlah varian dengan perbedaan pada diameternya. Seperti fēnix 7S yang memiliki ukuran layar paling kecil yaitu 42mm, kemudian ada fēnix 7 sebesar 47mm dan paling besar fēnix 7X yaitu 51mm.

Smartwatch ini memiliki desain premium dan tangguh berkat penggunaan frame dari material baja stainless dan titanium berlapis berlian (DLC). Tersemat lensa safir tahan gores dan telah melalui uji standar militer, dijamin sanggup menemani olahraga ekstrem atau aktivitas luar ruangan yang menantang.

Bagi pecinta olahraga, Anda bisa menikmati 40 mode olahraga yang tersedia di smartwatch ini, seperti lari lintas alam, sepeda gunung, renang, triatlon, mendayung, HIIT, mendaki, selancar dan ski. Semua mode ini didukung dengan daya tahan baterai hingga 14 hari dalam mode smartwatch dan tambahan solar charging membuat pengguna tak perlu khawatir kehabisan daya.

Momen ini juga bisa dimanfaatkan pecinta lari atau pelari pemula untuk memiliki smartwatch Garmin Forerunner karena mengalami penurunan harga. Garmin memberikan tips bagaimana cara memilih smartwatch untuk berlari. Bagi pelari pemula, pilih smartwatch yang sudah mendukung GPS demi keamanan dan akurasi navigasi, memiliki daya tahan baterai lama dan memiliki fitur sleep monitoring yang canggih sehingga pengguna dapat mengetahui kondisi badan dan wristband heart-rate untuk kontinu memantau zona detak jantung.
Untuk pelari tingkat lanjut, dimana Anda sudah memahami beberapa hal dan berkeinginan untuk mengalahkan hari kemarin, Anda membutuhkan jam tangan pintar untuk memandu.

Pertimbangkan jam tangan pintar yang memiliki latihan harian yang disarankan berdasarkan riwayat latihan dan tingkat kebugaran, analisis kekuatan berlari, saran waktu pemulihan yang berguna ketika Anda berlatih mempersiapkan lomba, dan widget untuk perlombaan lari serta tips latihan dan prediksi waktu penyelesaian.

Sementara jika Anda adalah seorang pelatih elit, yang ingin memperkuat maraton, triatlon dan sesi latihan panjang, sebaiknya Anda memanfaatkan fitur tambahan seperti skor kesiapan latihan, real-time stamina untuk melacak dan mengelola aktivitas sebelum memulai latihan dan peta bawaan dengan navigasi belokan demi belokan sehingga Anda tetap di jalur.

Smartwatch Forerunner series dirancang khusus agar dapat menyajikan statistik lari dengan sangat mendetail dan akurat. Garmin juga menyediakan bimbingan dari pelatih ahli dan training plan yang bisa diakses secara gratis. Bagi pelari, berat jam tangan sangat penting, itulah alasan mengapa seri Forerunner dibuat seringan mungkin

Desainnya sudah disesuaikan dengan kebutuhan para pelari, seperti bobotnya yang ramping hanya 1,4 ons, membuat pengguna tidak akan terasa sedang mengenakan smartwatch. Strap-nya menggunakan tali silikon yang tahan terhadap basah dari keringat dan siap digunakan dalam waktu lama.

Forerunner 255S memiliki 30+ profil aktivitas, termasuk profil aktivitas triathlon untuk Anda yang menyukai tantangan lebih. Dukungan Daily Suggested Workout dan Race Widget memberikan tips latihan, waktu pemulihan hingga prediksi waktu selesai berdasarkan performa lari Anda. Dapatkan masa pakai baterai hingga 12 hari dalam mode jam tangan pintar. (Angga)

Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

News Feed